コーヒーゼリーのカロリー

コーヒーゼリー
カロリー
45kcal 
※100gあたり

世界中の人たちに愛飲されているコーヒー。
そのコーヒーを使って作られるコーヒーゼリーは、日本発祥のデザートと言われています。
美味しくてさっぱりしているコーヒーゼリーは、幅広い世代に好まれていますね。
カロリーもコーヒーゼリー自体は低いので、ダイエット中もお勧めのデザートと言えるでしょう。
ただし、食べる量やトッピング次第では高カロリーになってしまうこともあるので、要注意です。

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コーヒーゼリー を使った料理のカロリーは?

コーヒーゼリーのフロート

コーヒーゼリーのフロート

カロリー
116kcal 
1枚分の場合
女性が1日に必要とする摂取kcal (平均2200kcal)
116kcal 1人分の場合
0kcal
2200kcal

コーヒーゼリーを使ってフロートを作ったときのカロリーです。
手作りのコーヒーゼリーに、さらにひと手間加えることでお洒落なフロートが完成します!
炭酸入りのミネラルウォーターを使うことで、口の中に爽やかさが広がります。
仕上げにお好みでリキュールを入れれば、大人のデザートに!

※入れる具材や量によってカロリーに違いがあります。
アイスのせコーヒーゼリー

アイスのせコーヒーゼリー

カロリー
151kcal 
1人分の場合
女性が1日に必要とする摂取kcal (平均2200kcal)
151kcal 1人分の場合
0kcal
2200kcal

インスタントコーヒーで作ったコーヒーゼリーにバニラアイスをのせたときのカロリーです。
ぷるんっとした食感がたまらないコーヒーゼリー!
色んな味のアイスがありますが、コーヒーゼリーと相性がいいのはやっぱりバニラでしょう!
アイスが少し溶けてきたら、食べ頃ですよ。

※入れる具材や量によってカロリーに違いがあります。
コーヒーゼリーのシェイク

コーヒーゼリーのシェイク

カロリー
179kcal 
1人分の場合
女性が1日に必要とする摂取kcal (平均2200kcal)
179kcal 1人分の場合
0kcal
2200kcal

牛乳とバニラアイスを混ぜたものに市販のコーヒーゼリーを入れたときのカロリーです。
よく混ざるように、コーヒーゼリーはあらかじめフォークなどで軽く崩しておきましょう。
ただ、ある程度の食感を楽しむために、あまり細かくしすぎないように要注意!
牛乳とアイスは低脂肪タイプを選ぶと、カロリーを抑えられます。
市販のコーヒーゼリーを使った簡単シェイク、是非お試しくださいね。

※入れる具材や量によってカロリーに違いがあります。

著者プロフィール

ダカビー
ダカビー
女性の可愛いから綺麗になるまでのお手伝い!可愛いアイメイクや日ごろのスキンケア方法、ダイエットについてもお手伝いします。ダイエットができたら意中のあの人へ告白しちゃおう!恋愛についても協力サポートします♪

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