キトサンダイエット !キトサン パワーでコレステロールを撃退!

キトサン ダイエット!キトサン パワーでコレステロールを撃退!

キトサン ダイエットは人気の衰えないロングセラーのダイエット!


キトサン のパワーがコレステロールの吸収をブロック


してくれるんです!

スポンサードリンク
キトサン ってなんだろう

キトサン は、カニやエビなどの殻に含まれるキチンを加工したもので、不溶性の食物繊維です。


このキトサン が、食べた脂肪分を身体の外に出してくれると言われています。


なので、コレステロールの多い食事を摂った後、キトサン のサプリメントを摂るとダイエット効果が期待できるというもの。


更にキトサン のすごいところは、コレステロールの吸収を抑えるものとして、特定保険用食品に認められているのです。


何よりも、コレステロールの過剰摂取は肥満につながるだけではなく、思わぬ病気も招きかねません!

まっててー!キトサーン!

食事の後に飲むだけで、コレステロールの吸収を抑えてくれるだなんて、今すぐ財布を持って買いに行きたい衝動に・・・・


でもちょっと待ったー!


キトサン はカニやエビの殻が成分です。


甲殻類アレルギーの人は飲めません!


アレルギー症状を起こしますので、


絶対飲まないようにしてください。


その他には、食物繊維ですから、摂り過ぎに注意しましょう。


便秘解消の効果はあるのですが、摂り過ぎるとお腹がゆるくなってしまったり、反対に便秘になってしまうことも。


一緒に飲めない薬もあります。


てんかんのお薬や、血が固まりにくくなるワーファリンを飲んでいる人は、キトサン ダイエットをしてはいけません。

キトサン

キトサン のサプリメントの説明書きには、食後に飲むように書いているでしょう。


裏技として、食前に飲みましょう!


どうして?


それは、食前にたっぷりの水で飲む事で


食物繊維が膨らみ、自然と食事減る


胃に入ってきた脂肪分を素早くキャッチして体外に出す


ということなのです。


どんなダイエットでもそうですが、キトサン ダイエットのサプリメントを1箱飲んでも全く効果が無かったなどという声を聞きます。


1ヶ月では無理です。


最低3ヶ月は継続してみましょう。


体重は減らなくても、ドカ食いした後に体重が増えなくなったりしているはずです。

キトサン と一緒に飲んではいけない物

キトサン と一緒に飲んではいけない物があります。


それはDHAサプリメント。


ダイエットをしている人は、中性脂肪を減らすために、DHAやEPAを飲んでいる人もいるでしょう。


これらは脂溶性です。


そう。
脂なので一緒に飲むと、キトサン がキャッチして体外に出してしまうのです。


飲んでも無駄


ということになってしまうのです。


時間をずらし、胃の中にキトサン がいない食間などにDHAなどは飲むようにしましょう。

著者プロフィール

ダカビー
ダカビー
女性の可愛いから綺麗になるまでのお手伝い!可愛いアイメイクや日ごろのスキンケア方法、ダイエットについてもお手伝いします。ダイエットができたら意中のあの人へ告白しちゃおう!恋愛についても協力サポートします♪

スポンサードリンク
ダイエットに関連した記事

ダイエットのカテゴリーに関連する人気記事

スポンサードリンク
ダイエットのカテゴリーで登録された記事


ダイエット新着

メイク・コスメ新着