玉ねぎの皮茶で健康とダイエットのストレス解消にリラックス!

玉ねぎの皮茶で健康とダイエットのストレス解消にリラックス!

玉ねぎの皮茶って知っていますか?


とっても香ばしくておいしいお茶なんです。


そして玉ねぎの皮が身体にもたらす効果がすごい!


ダイエットでストレスがたまったときにも、お茶を飲んでリラックス・・・


どうせ飲むなら玉ねぎの皮茶を飲みましょう!

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玉ねぎの皮茶 がオススメな理由

玉ねぎの皮には、中の白い部分に比べてケルセチンが


なんと20倍!


ケルセチン?


これはポリフェノールの一種です。


ポリフェノールが身体にいいのは周知の事実。


リラックスするためのお茶は玉ねぎの皮茶しかもう考えられない!


だってこのケルセチン


脂肪の吸収を抑えてくれる

Unbelievable

だけではなく


食べ物から摂った脂肪がたまるのを防いでくれる!


これは飲まない手はないですね!


玉ねぎの皮茶を飲んで健康に!そしてリラックスとストレス解消!

玉ねぎの皮茶

玉ねぎの皮茶 の作り方はとっても簡単。


玉ねぎの皮をきれいに洗い、10分間煮出すだけ!

玉ねぎの皮を洗ってから乾燥させ、ミキサーなどで細かくしてから煮出す方がよりケルセチンが摂取できそうです。


気になるお味は・・・・


とっても香ばしくて飲みやすい!


香りなんて


まんまオニオングラタンです!

オニオングラタン

おいしくないわけがありませんよね!

玉ねぎの皮茶のために皮を集めるのが困難・・・

お茶を作るために玉ねぎの皮を集めるのは、日頃から玉ねぎを沢山食べていないと難しい・・・


そんな時はドラッグストアなどで玉ねぎの皮茶 が販売されていますので、玉ねぎの皮がたまるまでのつなぎとして利用するのもいいでしょう。


実際、自分はドラッグストアで購入した玉ねぎの皮茶を飲んでいますが、香りも味も良く、とってもリラックスできます。


全く飽きがこないしおいしいし。


もう玉ねぎの皮茶 、やめられません!

著者プロフィール

ダカビー
ダカビー
女性の可愛いから綺麗になるまでのお手伝い!可愛いアイメイクや日ごろのスキンケア方法、ダイエットについてもお手伝いします。ダイエットができたら意中のあの人へ告白しちゃおう!恋愛についても協力サポートします♪

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